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近況_120930話

■日記
今日の台風マジやばかった
割と近くの川が氾濫しそうなくらい増水してて、台風がもっとゆっくりしたスピードだったら1階が床下浸水(2階に住んでるから心配なのは車くらいなもんだが)があったかもしれん


ここ最近相変わらず引きこもってゲームしかやってませんね…
一昨日くらいに6日ぶりくらいに外出て1時間くらい歩きましたが、すっげぇ体力落ちててびっくり
体型もみるみるデブく…特に下半身が大分アレな状態なので色々とヤバいですね…

しかしまぁ、僕は体型が変わりやすい体質みたいで
一番太ってた頃は80kgくらいで、服のサイズは小さめのメーカーだったらLLじゃないと着れなくて
ここ最近で一番痩せていた時は64kgくらいで、Mがちょうどよくなり
んでまた太り始めて、74kgくらいでまたLになり
そして今、ダイエットし始めて70入るちょい手前くらいでMがちょうどよくなかったかと思いきや
プールや今夏から取り入れた筋トレで肩幅がガッチリしてきたので、69kgと体重が落ちているにもかかわらず、またLに逆戻りという…
どうにかしたいこの体質
>どうにもできない


身長がほぼ180…正確に言うと179なんで、BMI的には理想ながらも結構ムダ肉がついている感なんでもうちょいそぎ落としたいですね…
とは言うものの、もう本格的にジムに行くとか、ランニングをするといったガチの方法しか思い浮かばないので、ちょいとハードル高いですね…
楽に痩せる方法の開発を急ごう


■コメント返信
>pleyamaファンのabetenngokuです。
早く良くなるといいですね。
何事もバランスですからね。

嬉しいこと言って頂いてありがとうございます
体調自体は、自分自身では元からあまり問題ないと思っていたので大丈夫かと思います
ただ、こうしばらく無職状態が続いていると不思議なもので、働きたくなりますね
来週の医者の診断次第でどうなるかが決まるので、ひとまず診断待ちです
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